
1: idratarsi;
2: coprire la gola;
3: riposare;
4: prendere del miele;
5: non parlare e cantare troppo;
6: lavarsi sempre le mani per evitare contagi;
7: non fumare;
8: non prendere antibiotici.
Io di solito faccio dei gargarismi con dell'acqua (1 bicchiere) e tea tree oil (6 gocce), è un ottimo antinfiammatorio, antibiotico, antimicotico, antivirale e antisettico, non ingerire!
Una confezione da 30 ml costa 20,92 euro e dura un mese.
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